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手脚僵直，四肢肌肉发硬是什么病
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半夜醒来或早上醒来出现手僵硬是怎么回事？
半夜醒来或早上醒来出现手僵硬是气血不通造成，它或是自身体质差，气血不足，或是体内周身经络血管淤堵，寒湿重，或是身体有关节类疾病，导致体内气血运行缓慢。夜里睡觉时，气血运行比白天慢许多，而手指在身体末梢部位，气血最难以循环到位，因而便会出现僵硬的情况恢复它，需要强健体质， 长养气血，加快周身的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，便会恢复了。怎么做呢？可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
双手发麻、僵硬、疼痛，应该怎样做才能缓解症状？
双手麻木疼痛，不一定是颈椎的问题，也你说的双手突然发麻需要去医院检查，排除颈椎病压迫神经，除此之外，还有可能是动脉硬化伴有斑块形成，末梢神经元等，根据检查结果确定相应的治疗方案，一般需要服用中药治疗。完善检查，确定疾病，中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物。可由于双侧肩背肌群无菌性炎症的产生导致。一般需要服用中药治疗。完善检查，确定疾病，中西医结合治疗，合理科学饮食，不要吃生冷辛辣腐败的食物而这些废物大多数是经过肾脏排出身体的，如果饮食不进行节制的话，那么无疑会给你的肾脏带来负担。